Vuosi rintojenpienennysleikkauksesta - kuvia!

Rintojenpienennysleikkauksesta on tullut kuluneeksi nyt tasan vuosi. Pistän blogini pakettiin julkaisemalla nyt kuvat rinnoista täsmälleen vuosi leikkauksen jälkeen.

Olen edelleen erittäin tyytyväinen leikkauksen tulokseen ja pidän sitä elämäni parhaana päätöksenä.

Arvet ovat ajan kanssa vaalentuneet kivasti ja rinnat ovat pysyneet miellyttävän muotoisina. Painovoima on hiukan tehnyt tehtävänsä ja vetänyt niitä alaspäin, mutta se ei haittaa. 

Toinen (kuvissa vasemmanpuoleinen) nännipiha oli alun perinkin jätetty leikkauksen jälkeen toista suuremmaksi ja on nyt ajan kanssa muuttunut hieman tuollaiseksi ryppyiseksi, ikään kuin siinä olisi vähän ylimääräistä nahkaa. Se on pikkiriikkinen kosmeettinen "vika", mutta ei minua häiritse.

Mitään kipuja tai muita haittoja ei ole tullut ilmi. 

Alla vielä kuvia arvista lähempää.

Loppuun vielä vertailukuva vanhoista rinnoista, joita ei jäänyt ikävä.

3 kuukautta rintojenpienennysleikkauksesta, kuvia ennen ja jälkeen!

Nyt tulee kuluneeksi suurin piirtein kolme kuukautta leikkauksesta. 1,5 kuukauden jälkeen tissejä ei ole juuri tarvinnut muistaa tai miettiä, mitä nyt yhden kerran olen nyppäissyt yhden mattimyöhäisen ulos puskevan tikin pois. Siitä jäi niin pieni jälki, että se oli jo seuraavana aamuna umpeutunut. Mepiform-silikoniteippiä käytin pari viikkoa haavateippien jälkeen, mutta sen hinta oli niin suolainen että päätin lopettaa.

Lopulliseksi kooksi on tullut 80C, sillä leikkauksen jälkeisen turvotuksen laskemisen lisäksi olen menettänyt joitakin kiloja painoa, joka tuntuu osittain lähteneen rinnoista (ja toki rintojenympärysmitasta). Alkuperäinen liivikoko oli 85F.

Olen rintojen tämänhetkiseen muotoon hyvin tyytyväinen, ne ovat pyöreät ja nuorekkaat mutta luonnollisen näköiset. Pieniä pikkuvikoja niistä löytyy: molempien alareunassa on tuossa rintakehän keskellä vähän ryppyjä ja epätasaisuuksia, mutta ne saattavat lääkärin mukaan vielä siitä hävitä, eivätkä muutenkaan juuri minua häiritse. Vasemman rinnan nännin tuntoaisti on hieman yliherkkä ja satunnaisesti vähän kivulias, jos se hankautuu esimerkiksi paitaan. Oikeassa taas tuntoaisti on edelleen hiukan alentunut, mutta ei kokonaan poissa!

Olen ilolla saanut ostaa kaikenlaisia vaatteita, joita en aiemmin olisi viitsinyt pitää, esimerkiksi selästä avonaisia. Sen sijaan kovin erikoisia rintsikoita en ole jaksanut hankkia, sillä urheiluliivithän ne kaikkein mukavimmat liivit ovat! Toipumisajalta on jäänyt tavaksi myös nukkua urheiluliiveissä, vaikka toipumisohjeiden mukaan sen olisi saanut jo lopettaa. Se jäi harmittamaan, että menin vähän liian aikaisin ostamaan melko kalliit urheilurintsikat, jotka sitten parissa viikossa jäivät liian suuriksi.

Olen saanut uusista rinnoista vain kehuja muilta ihmisiltä. Hyvä fiilis on kaiken kaikkiaan, ja toivon että olisin mennyt leikkaukseen jo aiemmin!

Tässä hiukan kuvia rinnoista ja arvista, arpien viereen jääneet rypytkin näkyvät.

 

Ja vielä muistin virkistykseksi kuva ennen leikkausta:

Kirurgin lopputarkastuksessa

Tänään siis kirurgin lopputarkastus ja melkein 6 viikkoa leikkauksesta!

Se oli nopea homma, noin kymmenessä minuutissa ohi. En ollut jotenkin tajunnut etukäteen miettiä mitään kysyttävää, joten kysymyksiä tuli mieleen tietysti vasta kotimatkalla bussissa.

Lääkärin mukaan rinnat näyttivät todella hyvin parantuneelta, mutta hän suositteli pitämään niissä jatkossa silikoniteippiä nimeltä Mepiform, joka jotenkin edesauttaa arpien parantumista. Mepiform otetaan pois suihkussa käynnin ajaksi ja voidaan asettaa takaisin noin viikon ajan.

Pieni paketti Mepiformia maksoi apteekissa kauhistuttavat 14,90 euroa, joten vähän harmittaa kyllä jos sitä nyt joutuu lääkärin suosittelemat 1-2 kuukautta vielä ostamaan.

Mitään kipuja tai häiritseviä tuntemuksia ei enää ole, rinnat ovat pienentyneet reilusti ensimmäisistä toipumisviikoista ja tulehtuneet aukileet ovat täysin parantuneet. Nyppäisin vielä eilen yhden sojottavan langan joka itsepäisesti puski ulos nännin reunalta, joten veikkaan, että sellaisia saattaa tulla vielä joskus myöhemmin vastaan. Toivon, ettei tule!

Nyt varsinainen prosessi alkaa olla tällä erää taputeltu, eikä blogiin varmaan ole paljoa enää kirjoiteltavaa. Palaan asiaan joskus muutaman kuukauden päästä kuvilla siitä, miltä rinnat näyttävät kun ne ovat päässeet asettumaan.


Kuvasta kiitos Unsplash.com.

Rintojen pienennys julkisella - hinta, vaatimukset ja prosessi

Ajattelin kasailla yhteen hieman rintojenpienennysleikkauksen vaiheita julkisella puolella. Tässä siis hinta, leikkauskriteerit ja leikkausprosessin vaiheet. Ne perustuvat omaan kokemukseeni, esimerkiksi toipumisohjeet voivat vaihdella sairaalasta ja lääkäristä riippuen.

Oma toipumisurakkani alkaa olla jo voiton puolella, mutta tässä siis yhteenvetoa koko prosessista siten kuin se minun kohdallani meni!

Leikkaukseni hinta

• Ylimääräiset tukiliivit 48,90 €
• Kela-taksi sairaalaan 25 €
• Yhden yön osastohoito 97,80 € (perustuen omaani Lohjan sairaalassa)
• Käynti haavapolilla 32,70 €
• Tämän lisäksi voi joutua ostamaan kipulääkkeitä, haavateippiä, sidetaitoksia yms. 
• Uusia rintaliivejä, ehkä myös uusia vaatteita :)

Leikkauskriteerit

Julkisella puolella rintaleikkauksia ei jaella kenelle tahansa, vaan sen saamiseen on oltava riittävän painavat perusteet. Sosiaali- ja terveysministeriön laatimilla pisteytysohjeilla arvioidaan leikkauskelpoisuutta (lähde).

Rinnan koko: kaulakuoppa-nänni (jugulum-mamilla) mitta
40 pistettä Alle 27 cm
50 pistettä 27-31 cm
60 pistettä Yli 31 cm

Niska- ja hartiaoireet
0-20 pistettä Kun painoindeksi* on alle 30
0-10 pistettä Kun painoindeksi on 30 – 35
0 pistettä Kun painoindeksi on yli 35

Toimintakyvyn rajoittuminen
0-20 pistettä Kun painoindeksi alle 30
0-10 pistettä Kun painoindeksi 30 – 35
0 pistettä Kun painoindeksi yli 35

Leikkaukseen pääsyn rajana on 50 pistettä, mutta leikkauksen esteenä voi olla esimerkiksi ylipaino tai muut syyt. Harkinta on siis tapauskohtaista.

Itselläni pisteet ylittyivät railakkaasti, sillä saan rinnan koosta jo pelkästään 50 pistettä. Mitään pistearvostelua lääkäri ei minulle antanut, mutta mitta kaulakuopasta nänniin mitattiin terveyskeskuslääkärin vastaanotolla. Minulla on painoindeksi alle 30, ja oli myös niska- ja hartiaoireita sekä toimintakyvyn rajoittumista.

Leikkausprosessin vaiheet

1. Terveyskeskuslääkärin vastaanotto. Varasin lähiterveyskeskuksestani ajan terveyskeskuslääkärille juttelemaan leikkaustoiveistani. Sain ajan noin kuukauden päähän. Lääkäri mittaili, sovinko leikkauksen kriteereihin ja kyseli, miksi haluan leikkauksen. Kävimme läpi myös leikkauksen riskejä ja haittavaikutuksia. Tk-lääkäri laittoi minulle tämän jälkeen lähetteen keskustelemaan kirurgin kanssa.
2. Plastiikkakirurgin vastaanotto. Muutama kuukausi tk-lääkärin tapaamisen jälkeen pääsin keskustelemaan plastiikkakirurgin kanssa. Siellä käytiin läpi suurin piirtein samat asiat kuin edellisellä vastaanotolla, ja lisäksi rintani valokuvattiin. Kirurgi teki lopullisen päätöksen jonoon pääsystä, ja sain lähetteen leikkaukseen. Tapaamani kirurgi oli eri henkilö kuin se joka minut lopulta leikkasi.
3. Leikkausjono. Kiireettömissä leikkauksessa jonon pituus on enimmillään 6 kuukautta, itse sain leikkausajan noin 4 kuukauden päähän jonoon pääsemisestä. Leikkausaika ilmoitetaan noin kuukauden varoitusajalla, ellei sairaalasta tarjota peruutusaikaa. 
4. Leikkausta edeltävät tutkimukset. Ennen leikkausta annetaan ajanvaraus verikokeisiin sekä mammografiaan tai rintojen ultraääneen. 
5. Leikkaus. Sairaalaan saapumisaika ilmoitettiin edellisenä päivänä, ja ohjeet valmistautumiseen tulivat ennakkoon postissa. Sairaalassa ylle vaihdettiin sairaalavaatteet, ja sitten mentiinkin jo leikkaussaliin ja nukutukseen. Leikkauksen jälkeen rinnat ovat paketissa, kädessä on kanyyli ja rinnoissa ehkä vielä dreenit. Minulla oli myös virtsakatetri. Kipulääkkeet ovat voimakkaita, eivätkä kivut sairaalassa olleet pahoja, mutta lääkkeet voivat aiheuttaa pahoinvointia. Sairaalassa olin itse ainakin leikkauksen jälkeen yhden yön. Leikkauksen jälkeen rinnat ovat turvonneet ja mustelmaiset, ja saattavat vaikuttaa oudon pulleita rinnan yläosasta, mutta ne asettuvat ajan kanssa.
6. Sairasloma ja toipumisohjeet. Tavallinen sairasloma rintaleikkauksesta on 4 viikkoa. Tukevia liivejä tulisi pitää yötä päivää 4 viikkoa, raskas liikunta ja nostelu on kielletty myös 4-6 viikkoa. Kuukauden ajan on suositeltavaa nukkua selällään. Käsien liikeratoja voi harjoittaa rauhallisesti alusta alkaen.
7. Ompeleiden poisto. Nännit ommellaan sulamattomilla tikeillä, jotka poistetaan haavahoitajan luona. Itselläni tämä tapahtui viikon päästä leikkauksesta. Samalla vaihdetaan haavateipit. Sulavia ompeleita voi puskea haavoista ulos myöhemmin, ja niitä voi nyppiä pois desinfioiduilla pinseteillä, tai leikata juuresta lyhyeksi desinfioiduilla kynsisaksilla.
8. Haavateippien vaihto. Itse sain neuvon pitää teippejä kuusi viikkoa ja vaihtaa ne viikon välein. 
9. Mahdolliset komplikaatiot. Pienet komplikaatiot kuten aukileet ovat tavallisia ja helposti hoidettavissa omin voimin. Aukileisiin sain itse ohjeet pitää aukileen kohdalla apteekista saatavaa rasvalappua teipin alla. Lappu vaihdetaan päivittäin ja aukileen alue suihkutetaan vedellä puhtaaksi, tätä tehdään kunnes aukile on umpeutunut tai ei enää eritä mitään. Aukileen tai haava-alueen tulehdukseen voi saada antibioottikuurin.
10. Jälkikontrolli. Noin kuukauden päästä järjestetään kirurgin jälkikontrolli. Itselläni se on noin kuuden viikon päässä leikkauksesta.
11. Lopullinen muoto ja arpien vaaleneminen. Saamieni ohjeiden mukaan rintojen lopullista muotoa voi arvioida vasta jopa puolen vuoden päästä leikkauksesta, ja arvet vaalenevat 1-2 vuoden ajan. Aukileita voi tikkien ulos puskiessa ilmestyä vielä aktiivisen toipumisajan jälkeenkin. 

 

Mikä muuttui, kannattiko?

Leikkauksen jälkeen rintojeni koko pieneni 85F:stä 85C:hen. Mitta kaulakuopasta nänniin lyheni 31 senttimetristä 20 senttimetriin. Rintaliivien ja vaatteiden ostaminen muuttui helpommaksi, rintaliivit eivät enää paina hartioita ja liikunta tuntuu helpommalta. Itsetunto on kohentunut ja uusi peilikuva herättää iloa. Olen kaikin puolin tyytyväinen leikkaukseen.

Kuvasta kiitos Unsplash.com.

5 viikkoa leikkauksesta + prosessin jälkipohdintaa

 

Tänään tulee kuluneeksi tasan viisi viikkoa leikkauksesta! Voin hyvillä mielin kertoa, että kaikki aukileet ovat umpeutuneet, tulehdus kadonnut ja elämä tuntuu palanneen normaaleihin uomiinsa.

Tänään vielä nyppäisin pari pilkistävää langanpätkää pois, mutta noin muuten ei ole enää mitään ihmeellistä kerrottavaa. Teippejä on haavapolin ohjeiden mukaan määrä pitää vielä yhden viikon ajan. Olen kuluttanut jo melkein pari rullaa teippiä tänä aikana.

Ensi viikolla tapaan kirurgini jälkitarkastuksessa. Siitä tulen tänne blogiin vielä raportoimaan, mutta noin muuten taitaa pikkuhiljaa blogin päivittely jäädä. Tulen päivittämään joskus myöhemmin sitten kuvia siitä, miten rinnat ovat ajan myötä asettuneet ja arvet vaalentuneet. 

Rintaleikkaus ja siitä toipuminen oli loppujen lopuksi paljon helpompi ja nopeampi prosessi kuin miltä se alun perin kuulosti. Reilu kuukausi hujahtaa nopeasti, ja vaikka rinnat eivät vielä täysin normaalilta näytäkään, ei niitä enää arjessa pahemmin muista, kun kipuja ei ole. Tuntuu melkein hölmöltä, miten paljon ennakkoon jahkailin ja kammoksuin toipumista. Aika kului nopeasti, ja kivut eivät missään vaiheessa olleet sietämättömän kovia.

Minun olisi pitänyt hankkia leikkaus jo paljon aiemmin sen sijaan että kärsin valtavien rintojen kanssa. Itsetuntoni on kohentunut, tunnen itseni urheilullisen ja nuorekkaamman näköiseksi, vaatteita ja rintaliivejä on paljon helpompi ostaa, liivit eivät paina hartioita ja niskaa ei särje. Vaikka nännit nyt jäisivätkin vähän keskenään erimuotoisiksi tai rintojen alle pieniä ryppyjä, ei niillä ole mitään väliä siihen verrattuna miten hyvä fiilis minulla nyt on.

Allaolevissa kuvissa hieman lähempää kuvaa siitä, miltä arvet nyt näyttävät viiden viikon jälkeen. Toinen nänni on paljon toista rumempi, mutta eiköhän se siitä.